roy0864 писал(а):я и так употребляю спортивное питание.почему все кто качается его боятся,а ведь его нужно есть только, чтобы набрать мышечную массу,а потом прорельефить мышцы и все.в нем нет ничего страшного,кроме если им злоупотреблять будет привычка к питанию.!!!!!!!!!!!!!!!!
Че конкретно употребляешь?